Journal de squizz49, 17 oct. 16

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Youhouhouhouhou! Amir est en moi aujourd'hui 😄
j'ai pas pris un gramme avec les anniversaires de ce week-end 😆
youpi ! vive le lundi et les bains de minuits (rime pourrie quand tu nous tient ! 😜 )

70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg. Reste à parcourir: 7,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 octobre 2016:

1118 kcal

Gras: 29,12g | Prot: 69,11g | Glu: 138,44g. Déjeuner: Pâturages Léger, Casino Jus de Pomme, Bouton d'Or Purée Gourmande, Casino Sauce Forestière, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Fiorini Sauce Italienne, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Fiorini Torti au Blé Complet. Snacks/Autre: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Fondant au Chocolat. plus...

poids stable