Journal de shadanell, 18 oct. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2016

62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg. Reste à parcourir: 6,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 octobre 2016:

1014 kcal

Gras: 43,50g | Prot: 82,67g | Glu: 69,14g. Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Маасдам, Помидоры, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Вареное Яйцо. Déjeuner: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Белый Город Молоко 2.5%, Акконд Десерт Добрянка с Фундуком. plus...

Perdant 58,8 kg par Semaine

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Commentaires

Ну вот, начало положено!

18 oct. 16 par le membre: Mom Stifler's


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