Journal de whou, 20 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2016
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1162 kcal Gras: 36,11g | Prot: 92,50g | Glu: 108,88g.   Petit Déjeuner: Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf, Bio Village Son d'avoine, Pouce Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Carottes, Nestlé Flamby, Huile d'Olive, Courgette, Blanc de Dinde. Dîner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), St Mamet Ananas Tranches, Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Lait Noisettes, Yoplait Yaourt Nature. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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