Journal de steffrite, 20 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2016
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1232 kcal Gras: 44,99g | Prot: 66,88g | Glu: 142,04g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Freshona Mélange de Légumes Vapeur, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Cora Coquillettes, Purée de Tomate, Viande de Lapin Sauvage (Cuite, Bouillie). Dîner: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons et Ail, Pâtes (Cuites), Milbona Yaourt Nature Sucré, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Marque Repère Jambon Blanc, Soupe de Légumes. plus...
2032 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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