Journal de Mirkizz, 22 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2016
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1569 kcal Gras: 37,85g | Prot: 83,48g | Glu: 231,70g.   Petit Déjeuner: Insudiet Mini Cake Multi Fruits, Banane. Déjeuner: Vinaigrette Faible en Calories, Onigiri, Salade Composée, Oeuf Dur, Sauce de Soja, Tofu Soyeux Extra Ferme. Dîner: Clémentines, Nashi, Vinaigrette Faible en Calories, Monoprix Pavé de Saumon, Tofu Soyeux Ferme, Pleurote, Potiron, Nouilles Japonaises Soba Cuites, Ariaké Miso & Légumes. Snacks/Autre: Gayelord Hauser Pâtes de Fruits, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Onigiri, Banane. plus...
Perdant 2,7 kg par Semaine



     
 

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