Journal de Mouniaton, 23 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2016
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 46,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1156 kcal Gras: 8,55g | Prot: 73,73g | Glu: 190,63g.   Petit Déjeuner: Cappuccino Non Gras, Pommes, Nestlé Fitness Nature, Lait (sans Matières Grasses). Déjeuner: Poisson Cuit au Four ou Grillé, Riz Blanc. Dîner: المراعي زبادي خالي الدسم. plus...
2351 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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