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j'ai envie de chocolat!!!!!!
help me!!!!!
je craque pour un chocolat chaud (avec trop de chocolat je l'avoue mais bon c'est mieux que des m&m's!)
j'ai besoin de toute l'aide possible pour ne pas craquer plus, svp 😑
rime du jour : quand chocolat il y a ... tout va 😋
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1206 kcal
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Gras: 40,21g | Prot: 79,57g | Glu: 123,51g.
Petit Déjeuner: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Déjeuner: Pain, L'étal du Boucher Steak Haché, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Super U Fromage Allégé 5%. Dîner: Materne Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Pain, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Poulain Grand Arôme, LU Prince. plus...
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poids stable
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 Commentaires
un.peu de chocolat c bon pour toi trop de chocolat on aprecie pas😎
25 oct. 16 par le membre: Nathy23270
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Prends une tasse de cacao amer, coupé moitié eau et lait 2 stevia... Ca te passerait ton envie de craquage?
25 oct. 16 par le membre: EmmaHewson
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une cuillerée à café de chocolat en poudre !
25 oct. 16 par le membre: Daisydonald
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Merci beaucoup. J'ai réussi à juste boire un chocolat chaud (certes avec 2 cuillères de trop mais bon c'est moins pire que je le pensais)
25 oct. 16 par le membre: squizz49
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Super recette de gâteau chocolat courgette (bluffant) :
150 gr de chocolat noir+ 30gr de van houten
30 gr de maïzena ou farine
300gr de courgettes râpées
1 sachet de levure chimique
10 gr de sucralose
3 œufs (blancs montés en neige)
Facultatif: 1cac de vanille
Enfourner 20 minutes pour portions individuelles ou 30 minutes pour un gateau d'un seul tenant à 180°
Sinon, 1l lait écrémé + 8 cac van houten et 8cac sucralose, faire bouillir et mettre dans des pots.
25 oct. 16 par le membre: Ymsah
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Pour les flans, rajouter 4gr d'agar agar (pardon pour l'oubli)
25 oct. 16 par le membre: Ymsah
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Hummmmm ça me donne envie de tester 🍫
25 oct. 16 par le membre: squizz49
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26 oct. 16 par le membre: mariealinems
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En effet ysmah j'ai déjà testé un vrai delice😉
26 oct. 16 par le membre: mariealinems
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Historique de poids de squizz49
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