Journal de jeromecituk, 24 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2016
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 32,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1419 kcal Gras: 36,28g | Prot: 66,51g | Glu: 204,08g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Lait Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Déjeuner: Melon, Ananas, Boeuf Bourguignon, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fruit d'Or Pro Activ. Dîner: Flan Pâtissier, Marque Repère Blanc de Poulet, Vinaigrette, Laitue, Ananas, Lindt Excellence Éclats de Fèves de Cacao. plus...
1854 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
Mais tu es dans le bleu !!! Bientôt l'arrivée, génial ... :)) 
30 oct. 16 par le membre: Mary-Babe
bravo pour ton parcours !  
30 oct. 16 par le membre: LaNormande
Merci 😊  
31 oct. 16 par le membre: jeromecituk

     
 

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