Journal de steffrite, 30 oct. 16

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aujourd'hui je stagne :/

77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg. Reste à parcourir: 2,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 octobre 2016:

993 kcal

Gras: 37,10g | Prot: 52,06g | Glu: 113,52g. Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Café, Kiwi, Pommes de Terre Sautées, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), La Potagère Gaspacho de Tomates. Dîner: Carottes Cuites, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Pain, Fromage Queso Anejo, Soupe de Légumes. plus...

poids stable

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Pas de panique, ça va revenir :))

30 oct. 16 par le membre: Mary-Babe

Et demain ça baissera, Bon courage !!!!

30 oct. 16 par le membre: Sergio.59


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