Journal de Mom Stifler's, 30 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2016
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1196 kcal Gras: 38,02g | Prot: 58,41g | Glu: 152,46g.   Petit Déjeuner: Мёд, Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Déjeuner: Ситисет Бутерброд на Темном Хлебе с Рыбой (Лососем), Розовое Вино, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Овощное Рагу. Snacks/Autre: Печенье к Чаю, Мёд, Чай. plus...
1710 kcal Exercice: Repos - 5 heures et 56 minutes, Debout - 1 heure, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Squats - 3 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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