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Oh pétard 100g de plus !! Stress + manger contrarier hier soir, mais qu'aurais-je due faire aller manger dans ma chambre ??
Je commence ma nouvelle formation dans 1 h j'ai l'estomac noué
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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766 kcal
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Gras: 33,08g | Prot: 57,59g | Glu: 64,28g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Café, Clémentines, Soupe de Légumes, Oeuf, Saupiquet Thon Entier au Naturel. Dîner: Moutarde de Dijon, Pommes Pink Lady, Boudin Noir, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Soupe de Légumes. plus...
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1990 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 11 minutes, Repos - 15 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
C'est rien 100 gr .... Oui le stress, la rétention d'eau ... ça revenir ne t'inquiète pas. Bon courage pour ta formation
31 oct. 16 par le membre: Mary-Babe
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Je suis d'accord. Même dans le courant de la journée notre poids varie de + de 100 g... Allez, ce n'est pas grave
31 oct. 16 par le membre: twister58
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Un caca de 600gr et le tour est joué, ou un petit pipi.
31 oct. 16 par le membre: tvouillamoz
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100 gr c'est rien du tout, aucun soucis à se faire !
31 oct. 16 par le membre: Smeyichou
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100g c rien, surtout ne pas se pesse tout les jours
31 oct. 16 par le membre: mickeydu70
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C'est vrais que j'ai un peu de mal à lâcher ma balance mais j'ai tellement peur de reprendre...
31 oct. 16 par le membre: steffrite
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100g = 10 cl d'eau. Variation très négligeable. :)
31 oct. 16 par le membre: Mayrope
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Si tu as mangé salé la veille, fromage par exemple, tu peux peser 1kg de plus le lendemain. Le sel retiens l'eau dans le corps.
Il ne faut pas se peser plus d'une fois chaque deux semaines, voir une fois par mois. Les balances peuvent afficher jusqu'à 5kg de différence entre une et l'autre vu que les entreprises qui les font n'ont pas d'étalon précis... Du coup, utilise toujours la même balance. Les balances familiales servent juste à titre de comparaison.
01 nov. 16 par le membre: tvouillamoz
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Ou une paire de chaussette en plus....
01 nov. 16 par le membre: MarilyneMansonite
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Historique de poids de steffrite
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