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A 300 g de remplir l'objectif ... le plus dur 😜
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2320 kcal
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Gras: 73,90g | Prot: 102,64g | Glu: 320,42g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Marque Repère Lait Écrémé. Déjeuner: Pain Complet, Auchan Fourme d'ambert, Fromage Brie, Fromage de Chèvre, Taillefine Mousse au Chocolat, Tomates, Vinaigrette, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Escalope de Poulet, Hermesetas Édulcorant Poudre, Activia Activia 0%. Dîner: Taillefine Mousse au Chocolat, Lindt Excellence Éclats de Fèves de Cacao, Ananas, Marque Repère Blanc de Poulet, Laitue, Vinaigrette. Snacks/Autre: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). plus...
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2605 kcal
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Exercice:
Fitness - 3 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 3 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
YOUPI !!! Sacré parcours !! Bravo
31 oct. 16 par le membre: Mary-Babe
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Merci 😊 je pensais pas y arriver autant !!!
31 oct. 16 par le membre: jeromecituk
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super !!!!! ce doit être jubilatoire !!!!! bravo pour ton parcours !
31 oct. 16 par le membre: LaNormande
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C'est super, félicitations pour ton parcours ! !
01 nov. 16 par le membre: tatoo78
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Historique de poids de jeromecituk
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