Journal de CLLPL, 01 nov. 16

ha! :)
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2016:
3350 kcal Gras: 153,37g | Prot: 179,52g | Glu: 201,04g.   Petit Déjeuner: Jajko, Masło, Hellmanns Majonez Babuni, Pikok Kabanosy z Chili, Biedronka Szynka Konserwowa. Déjeuner: Gruszki. Dîner: Henryk Kania Filet Pieczony z Kurczaka, Rosół z Kury/Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Autre: Pilos Mleko 1,5%, Maribel Konfitura z Owoców Leśnych, Mlekpol Mleko 3,2%, Winiary Budyń o Smaku Waniliowym z Cukrem, Żubrówka Wódka Żubrówka. plus...
2363 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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