Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2016
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5137 kcal
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Gras: 110,97g | Prot: 333,93g | Glu: 691,23g.
Petit Déjeuner: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Total Protéine, Amandes, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Banane, Bedros et Savino Figues Séchées, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Maître Prunille Abricots Moelleux, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Carottes, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Panzani Penne Rigate. Dîner: Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Oeuf Mollet, Myprotein Caséine Micellaire, Tomates, Avocat. Snacks/Autre: Myprotein Total Protéine, Myprotein Instant Oats, Comptoir du Grain Riz Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Amandes, Banane. plus...
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3167 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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