Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2016
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5155 kcal
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Gras: 103,70g | Prot: 328,78g | Glu: 715,40g.
Petit Déjeuner: Myprotein Total Protéine, Miel, Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Myprotein Avoine Instantanée, Maître Prunille Abricots Moelleux, Amandes. Déjeuner: Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%, Aubergine, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet. Dîner: Myprotein Caséine Micellaire, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Long Basmati. Snacks/Autre: Banane, Amandes, Myprotein Instant Oats, Comptoir du Grain Riz Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Total Protéine, Banane. plus...
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3163 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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