Journal de gergovie, 05 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2016
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2016:
1956 kcal Gras: 73,20g | Prot: 67,06g | Glu: 217,60g.   Petit Déjeuner: Gâteau au Yaourt, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Nestlé Ceréales Fitness Nature, Danone Actimel, Banane, Danone Jockey Fromage Blanc 3.4%. Déjeuner: Picard Cake au Citron, Tipiak Brandade de Morue Parmentier. Dîner: Leader Price Cranberries Séchées, Amandes, Vin de Table Rouge, Poires, Lentilles Cuites, Carrefour Celeri Rave Rapé, Pâté en Croûte, Itinéraire des Saveurs Jambon Persillé de Bourgogne. plus...
2337 kcal Exercice: podometre Google fit - 58 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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