Journal de Julia.Ch, 05 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2016
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2016:
1513 kcal Gras: 58,13g | Prot: 49,67g | Glu: 176,14g.   Petit Déjeuner: Raisins, Bonne Maman Confiture de Framboises, Beurre, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Vert, Pain Blanc. Déjeuner: Prêt à Manger Soupe Miso, Kenza Saucisson Bœuf Piquant aux Olives, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Pâtes (Cuites). Dîner: Mandarine, Bresse Bleu Bresse Bleu, Pain Blanc, Tipiak Croûtons à l'ail, Picard Jus de Citron, Bénédicta Mayonnaise, Asperge, Liebig Velouté de Champignons. Snacks/Autre: Milka Chocolat au Lait, Pain Blanc. plus...
1569 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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