Journal de CLLPL, 06 nov. 16

Dieta niskowęglowodanowa.
Fastfood - Piątnica Delicate Premium Twaróg sernikowy TWB: 18/2,6/8.
Bardzo smaczny idealny na przekąske kiedy nie mamy czasu nic przygotować, albo się nam nie chce ;)
Cena ok 10zl 1kg ekonomiczny
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2016:
2721 kcal Gras: 200,40g | Prot: 130,83g | Glu: 96,32g.   Petit Déjeuner: Biedronka Bułka Grahamka, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Masło, Jajko. Déjeuner: Jabłko, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony. Dîner: Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony. Snacks/Autre: Hellmanns Majonez Babuni, Światowid Ser Morski, Kotlet Mielony. plus...
2336 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 17 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de CLLPL


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.