Journal de heusse, 06 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2016
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2016:
2314 kcal Gras: 85,44g | Prot: 185,73g | Glu: 198,88g.   Petit Déjeuner: ID HALAL Blanc de Poulet, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Auchan Pur Jus d'orange avec Pulpe, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Auchan Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Quick Long Bacon, Quick Rustique Moyenne. Dîner: Monoprix Pavé de Saumon, Myprotein Impact Whey Protein, Envia Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Blanc de Dinde, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Amandes, Pomme Golden, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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