Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2016
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2352 kcal
|
Gras: 99,77g | Prot: 81,93g | Glu: 256,99g.
Petit Déjeuner: Ananas, Carrefour Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Auchan Fromage de Chèvre, Reblochon, Picard Gratin Dauphinois, Charal Tournedos dans le Filet, Monoprix Coleslaw, Société Roquefort, Figues Sèches, Carrefour Pain Complet, Noix, Datte, Vin de Table Rouge, Café Expresso. Dîner: Clémentines, Tomates Cerises, Pelletier Toast Brioché, Lidl Foie Gras de Canard Entier, Schweppes Lemon Zéro. Snacks/Autre: Carrefour Toasts Nature, Carte D'Or Glace Café, Michel et Augustin Petits Sables. plus...
|
|
1824 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 44 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 24 minutes, Repos - 13 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Ellorabay
|