Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2016
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91,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,6 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1425 kcal
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Gras: 123,13g | Prot: 57,76g | Glu: 21,74g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream. Déjeuner: Heavy Cream. Dîner: Baby Spinach, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Pepper Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Delallo Genoa Salami, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese. Snacks/Autre: Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Almond Butter, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Natural Factors PGX Daily Singles, True Lemon Original Lemonade, Darigold Heavy Whipping Cream. plus...
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3207 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
down 3.6 in two weeks; not stellar, but I'm happy with the progress! Beast ON!
07 nov. 16 par le membre: erikahollister
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Nice and steady. Way to go, Erika!
07 nov. 16 par le membre: ChicaLean
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07 nov. 16 par le membre: mskestrela
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Green arrows always good!
07 nov. 16 par le membre: warrenwinter
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Historique de poids de erikahollister
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