Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2016
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2131 kcal
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Gras: 81,40g | Prot: 176,43g | Glu: 173,34g.
Petit Déjeuner: Tropicana Orange avec Pulpe, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Envia Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Auchan Tarte Poulet, Maison Brick A la Viande Hachée, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Dîner: Envia Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Marie Tarte Au Saumon Et Au Fromage. Snacks/Autre: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Réghalal Blanc de Dinde Provençal, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Amandes. plus...
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2922 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Debout - 3 heures, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 9 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de heusse
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