Journal de nevelena, 09 nov. 16

Première semaine: moins 900 gr.
Je ne me rejouis pas, j'ai trop peur que c'est juste une petite descente au début et après la stagnation viendra comme d'habitude.
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2016:
1179 kcal Gras: 44,88g | Prot: 62,41g | Glu: 131,44g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Sylphide Fondant au Bleu, Beurre, Wasa Fibres. Déjeuner: Ethiquable Chocolat 80%, Vico Purée, kotlet viande végétale, Cabillaud, Liebig Soupe de Poissons. Dîner: Concombre (avec Peau), Concombre (Pelé), Caviare de legumes, Florette Laitue Iceberg, Tomates, Wasa Fibres, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Avocat, Huile Végétale, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Autre: Wasa Fibres, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Sylphide Fondant au Bleu, Wasa Fibres, Kaki. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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