Journal de CarbAbuser, 09 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2016
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 40,6 kg.    Reste à parcourir: 23,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2016:
1417 kcal Gras: 128,00g | Prot: 60,69g | Glu: 10,23g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Bacon, PVL MCT Oil, Espresso Coffee, Water. Dîner: Butter (Salted), Cooked Cauliflower (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless). plus...
2600 kcal Exercice: Aérobie - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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