Journal de squizz49, 10 nov. 16

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youpi j'adore le jeudi!
quand il n'y a pas de soleil.....
mets de la couleur sur tes orteils 😊

68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg. Reste à parcourir: 5,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2016:

1273 kcal

Gras: 44,34g | Prot: 45,77g | Glu: 116,55g. Petit Déjeuner: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Déjeuner: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Carrefour Morbier, Choux de Bruxelles, Osso Bucco. Dîner: Tomates Cerises, Vico Curly Cacahuète, Noix de Cajou Grillées Salées, Porto, Les Croisés Pointe de Brie. Snacks/Autre: U Miel de Fleurs, Café. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine