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165.6
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76,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,6 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1314 kcal
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Gras: 42,82g | Prot: 60,10g | Glu: 178,02g.
Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener, Green Tea, Nestle Pure Life Water, 100% Maple Syrup, Fresh Lemon Juice. Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener, Bananas, Blackberries, Black Tea, Lipton Cup-A-Soup Chicken Noodle Supreme, Chicken. Dîner: Splenda No Calorie Sweetener, Tetley Green Tea, Nestle Pure Life Water, Salt, Olive Oil, Yorkshire Pudding, Compliments Whole Baby Carrots, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Autre: Christie French Onion Crackers, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Nestle Pure Life Water. plus...
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2642 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Lecture - 6 heures, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 128,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Kelly140
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