Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2016
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2684 kcal
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Gras: 113,69g | Prot: 213,29g | Glu: 194,07g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Alpro Lait d'amande Original, Quaker Flocons d'avoine (40g), Biotech USA Iso Whey Zéro. Déjeuner: McDonald's Hamburger, Tomates Cerises, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Petite Salade, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's McFirst Poulet Ranch. Dîner: Café (Brassé Expresso), Rôti d'Epaule de Porc, Barilla Tagliatelle, Saucisson Sec, Boursin Ail et Fines Herbes, Herta Tendre Noix Supérieur, Tomates Cerises, Sardines à l'Huile (en Conserve), Kraft Philadelphia Nature, Carottes, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Scitec Nutrition Soypro, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de phiraum.leng
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