Journal de squizz49, 11 nov. 16

Profil de squizz49 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

bon week-end à toutes et tous
à lundi pour continuer cette chasse aux calories
😎

68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg. Reste à parcourir: 5,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2016:

1357 kcal

Gras: 51,76g | Prot: 72,01g | Glu: 142,60g. Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: Delisse Crème Légère Liquide, Maggi Fond de Veau, L'étal du Boucher Steak Haché, Carrefour Pâtes Complètes. Dîner: Knorr Mouliné de Légumes Verts, Carrefour Lentilles, Saucisse de Porc Fraîche. Snacks/Autre: Nesquik Chocolat Chaud. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine