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LCHF
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2938 kcal
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Gras: 207,95g | Prot: 156,32g | Glu: 122,83g.
Petit Déjeuner: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Masło, Jajko. Déjeuner: Kluski Leniwe Ola Ala LCHF Ser Twarogowy Piątnica T:18%, Smalec, Cebule, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Dîner: Kamis Musztarda Kremska, Piątnica Śmietana 12%, Hellmanns Majonez Babuni, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Orzeszki Ziemne, Łaciate Mleko 3,2%. Snacks/Autre: Orzeszki Ziemne, Mlekpol Mleko 3,2%, Owocowa Rozkosz Dżem Truskawkowy Wysokoslodzony, Kluski Leniwe Ola Ala LCHF, Miód, Żurawina. plus...
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2940 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de CLLPL
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