Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2016
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76,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,6 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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886 kcal
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Gras: 28,41g | Prot: 36,96g | Glu: 126,81g.
Petit Déjeuner: Fresh Lemon Juice, Nestle Pure Life Water, Maple Syrup. Déjeuner: Nestle Pure Life Water, 100% Maple Syrup, Fresh Lemon Juice, Splenda No Calorie Sweetener, Green Tea. Dîner: Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Green Tea, Nestle Pure Life Water, Green Giant Mixed Vegetables, Cooked Broccoli, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, White Rice, Olive Oil, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Autre: Splenda No Calorie Sweetener, Black Tea, Fiber One Granola Bar, Blackberries. plus...
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2888 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Travail - 30 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Lecture - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 5 heures et 45 minutes, Repos - 5 heures, Debout - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kelly140
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