Journal de Mouniaton, 13 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2016
94,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 44,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2016:
1358 kcal Gras: 42,64g | Prot: 88,77g | Glu: 158,73g.   Petit Déjeuner: Pommes de Terre Frites. Déjeuner: Poulet Sandwich. Dîner: Quest Protein Chips, المراعي جبنة شرائح خالية الدسم, المراعي لبنة طازجة قليلة الدسم. Snacks/Autre: Lait au Chocolat, Bananes. plus...
2300 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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