Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2016
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1951 kcal
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Gras: 65,77g | Prot: 79,41g | Glu: 263,65g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Marque Repère Lait Écrémé. Déjeuner: Vinaigrette, Escalope de Poulet, Fruit d'Or Pro Activ, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Endive. Dîner: Vinaigrette, Marque Repère Blanc de Dinde, Laitue, Nestlé L'atelier Cranberries, Amandes, Noisettes, Ananas. Snacks/Autre: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Nestlé L'atelier Cranberries, Amandes, Noisettes. plus...
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3352 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 2 heures et 8 minutes, Repos - 13 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jeromecituk
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