Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2016
|
74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,0 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 70,76g | Prot: 66,31g | Glu: 107,84g.
Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener, Black Tea, Fresh Lemon Juice, 100% Maple Syrup, Nestle Pure Life Water. Déjeuner: Nestle Pure Life Water, Omelette Muffins. Dîner: Splenda No Calorie Sweetener, Black Tea, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bar, Tostitos Salsa Medium, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Flour Tortillas, Gay Lea Sour Cream 14%, Cheddar Cheese, Lean Ground Beef. Snacks/Autre: Splenda No Calorie Sweetener, Black Tea. plus...
|
|
2883 kcal
|
Exercice:
Douche - 30 minutes, Lecture - 8 heures et 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kelly140
|