Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2016
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2485 kcal
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Gras: 102,84g | Prot: 189,57g | Glu: 192,26g.
Petit Déjeuner: Tropicana Orange avec Pulpe, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein (25g). Déjeuner: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Réghalal Jambon de Dinde, Côte d'Agneau, Gratin Dauphinois. Dîner: Auchan Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Myrtille, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Autre: Miel, Thé Vert, Huile d'Olive, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Réghalal Jambon de Dinde, Omelette ou Oeuf Brouillé, Blanc d'Oeuf Cuit, Myprotein Impact Whey Protein (40g), Amandes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de heusse
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