Journal de yann87, 15 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2016
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2016:
2091 kcal Gras: 64,94g | Prot: 73,97g | Glu: 291,22g.   Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Pain Blanc, Margarine. Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 20%, Pain Blanc, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Béghin Say Sucre de Canne, Florette Radis, Carrefour Discount Emmental Râpé, Panzani Farfalle, Provamel Crème de Soja. Dîner: Auchan Fromage de Chèvre, Potimarron, Pain Blanc, Delisse Fromage Blanc 3%, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). Snacks/Autre: Confitures et Conserves, Margarine, Pain Blanc. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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