Journal de Charlie4534, 15 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2016
70 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2016:
1294 kcal Gras: 59,23g | Prot: 74,77g | Glu: 123,76g.   Petit Déjeuner: Nestlé Yaourt à la Grecque, Clémentines, Pomme, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Eau de Coco, Soupe de Légumes, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Fleury Michon Surimi, Coraya Surimi, Concombre (avec Peau), Concombre (Pelé), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat. Dîner: Fleury Michon Surimi, Auchan Surimi, Kraft Philadelphia Nature, Bjorg Galettes de Riz Complet, Galette de Riz, Huile d'Olive, Salade Verte, Artichauts (Français), Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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