Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2016
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1284 kcal
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Gras: 46,20g | Prot: 78,42g | Glu: 137,82g.
Petit Déjeuner: Перекресток Оладьи из Брокколи, Макдоналдс Вафельный Рожок, Молоко, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Milky Way Шоколадный Батончик, Уха из Семги. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. plus...
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2466 kcal
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Exercice:
Cross Training - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 3 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 3 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 12921
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