Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2016
|
74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
731 kcal
|
Gras: 26,17g | Prot: 29,60g | Glu: 94,47g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, Soupe de Légumes, Pasta Mare Farfalle Tricolore, Vergers Gourmands Compote Pomme Pêche. Dîner: Soupe de Légumes, Vergers Gourmands Compote Pomme Pêche, Turini Sauce Bolognaise, Sauce Béchamel, Saint Jean Quenelles Soufflées. plus...
|
|
2571 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 13 minutes, Abdominaux - 12 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 6 minutes, Conduire - 2 heures, Assis - 4 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 14 minutes, Regarder TV - 4 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de steffrite
|