Journal de Charlie4534, 16 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2016
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2016:
1224 kcal Gras: 42,90g | Prot: 100,36g | Glu: 110,70g.   Petit Déjeuner: Proti Diet Boisson Kiwi Melon. Déjeuner: Aldi Spaghetti, Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve), Concombre (Pelé), Oeuf Brouillé. Dîner: Nestlé Yaourt à la Grecque, Kiri Kiri, Pain Blanc Grillé, Artichauts (Français), Cuisse de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Asperge (Égouttée Solide, en Conserve). plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Charlie4534


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.