Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2016
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2465 kcal
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Gras: 65,71g | Prot: 231,97g | Glu: 233,31g.
Petit Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 0%, Mandarine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein (25g). Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Auchan Emmental, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Auchan Bio Spaghetti au Blé Entier, Auchan Colin d'Alaska. Dîner: Auchan Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Amandes, Pomme Golden, Isla Délice Délice de Poulet, Épaule Agneau Viande, Chorba, Auchan Sardines au Citron et au Basilic sans Huile. Snacks/Autre: Carré de Chocolat, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Isla Délice Délice de Poulet, Béghin Say Sucre de Canne, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Amandes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de heusse
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