Journal de gyga29, 17 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2016
103 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2016:
1711 kcal Gras: 78,61g | Prot: 67,29g | Glu: 184,62g.   Petit Déjeuner: Andros Compote, Thé Earl Grey, Jus d'Orange. Déjeuner: Glaces à la Vanille, Gratin Dauphinois, Charal Faux-Filet, Beurre (Salé), Auchan Rillettes du Mans, Beurre (Salé), Baguette, Beurre (Salé), Baguette. plus...
3677 kcal Exercice: Karaté - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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