Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2016
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2265 kcal
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Gras: 65,40g | Prot: 193,77g | Glu: 229,57g.
Petit Déjeuner: Mandarine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Flocons d'avoine. Déjeuner: McDonald's Frites (Moyenne), Steak de Bœuf, Escalope de Poulet. Dîner: Myprotein Impact Whey Protein, Auchan Fromage Frais Nature 0%, Abricots Secs, Pruneau Sec, Choux Cuits (à partir de Frais), Isla Délice Boulettes de Boeuf A l'orientale, Maître Jean Pierre Baguette Céréales. Snacks/Autre: Auchan Fromage Frais Nature 0%, Banane, Myprotein Impact Whey Protein (40g), Amandes, Isla Délice Délice de Poulet, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Myprotein Impact Whey Protein (40g), Amandes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de heusse
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