Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2016
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2301 kcal
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Gras: 81,43g | Prot: 69,22g | Glu: 287,26g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Michel et Augustin Petits Sables, Monoprix Beurre Doux, Auchan Gruyère, Pâtes, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Aldi Stollen, Café Expresso, Nestlé La Truffe Chocolat 70% de Cacao, Café Expresso, Noix, Pain Complet, Figues Sèches, Datte, Vin de Table Rouge, Camembert. Dîner: Schweppes Agrum' Zéro, Mangues, Banane, Saucisson Sec, Kronenbourg Bière, Monique Ranou Rillettes de Canard, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Olives, Houmous, Carrefour Pain Complet. plus...
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1741 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 29 minutes, Repos - 16 heures et 31 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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