Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2016
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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492 kcal
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Gras: 14,00g | Prot: 25,16g | Glu: 60,96g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Uncle Ben's Riz Complet, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise, Vinaigre, Notre Jardin Purée de Carottes Nature, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Tomates Cerises, Salade Verte, Saint Alby Blanc de Poulet. Dîner: Vinaigrette, Lucien Georgelin Délice de Tomates Séchées, Carrefour Chorizo au Piment d'espagne Extra Fort, Uncle Ben's Riz Complet, Panzani Macaroni, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Notre Jardin Purée de Carottes Nature, Tomates Cerises, Florette Mâche, Apérivrais Tartinade aux Olives, Châtaigne. Snacks/Autre: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. plus...
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2464 kcal
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Exercice:
Douche - 20 minutes, Assis - 4 heures et 15 minutes, Regarder TV - 4 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 27 minutes, Repos - 6 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de steffrite
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