|
LCHF
|
94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2427 kcal
|
Gras: 204,83g | Prot: 117,85g | Glu: 26,69g.
Petit Déjeuner: Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Jajko, Szynka Wieprzowa Surowa, Biedronka Pieczarki, Łaciate Śmietanka 12%, Cebule, Oliwa z Oliwek, Smalec. Déjeuner: Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Masło, Jajko. Dîner: Krakus Chrzan, Zielone Oliwki, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Cynamon, Imbir, Gałka Muszkatołowa, Wawel Kakao Naturalne, Piątnica Mascarpone. Snacks/Autre: Morliny Berlinki z Indyka, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony. plus...
|
|
2758 kcal
|
Exercice:
Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de CLLPL
|