Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2016
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1480 kcal
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Gras: 64,76g | Prot: 48,05g | Glu: 153,40g.
Petit Déjeuner: Clément Faugier Crème de Marrons, Dolce Gusto Café au Lait, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Carrefour Pain Complet, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Vin de Table Blanc, Café Expresso, Camembert, Vin de Table Rouge, Datte, Figues Sèches, Pain Complet, Noix, Nestlé La Truffe Chocolat 70% de Cacao, Café Expresso, Aldi Stollen, Marie Saumon Fondue de Poireaux. Dîner: Banane, Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons. Snacks/Autre: Schweppes Lemon Zéro. plus...
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1900 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 38 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 28 minutes, Repos - 13 heures et 54 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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