Journal de Mom Stifler's, 21 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2016
55 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2016:
1409 kcal Gras: 35,20g | Prot: 31,98g | Glu: 243,62g.   Petit Déjeuner: Русский продукт Хлеб Пшеничный, Хортекс Кус-Кус, Булгур (Вареный). Déjeuner: Рисовые Крекеры, Ашан Слойка с Маком, Сабвей Саб с Тунцом. Dîner: Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Морковь. Snacks/Autre: Вода (в Бутылке), Мёд, Лимонный Сок, Печенье к Чаю. plus...
1944 kcal Exercice: Bricolage - 3 heures, Repos - 4 heures et 56 minutes, Abdominaux - 1 minute, Travail de Bureau - 8 heures, Squats - 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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