Journal de ganogobie, 21 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2016
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2016:
1407 kcal Gras: 40,75g | Prot: 57,73g | Glu: 210,34g.   Petit Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, La Vache qui rit Fromage (17g), Baguette. Déjeuner: Gateau Invisible, Bio Nat Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Carottes, Quinoa. Dîner: Bio Nat Fromage Blanc 0%, Pomme, Pâturages Printendre Chèvre et Noix, Pain Complet, Soupe de Courgette. Snacks/Autre: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Gateau Invisible. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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