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LCHF
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93,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2641 kcal
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Gras: 217,48g | Prot: 136,84g | Glu: 29,92g.
Petit Déjeuner: Pilos Mleko 1,5%, Melvit Skrobia Ziemniaczana, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Jajko, Karkówka, Cebule, Smalec. Déjeuner: Oliwa z Oliwek, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Dîner: Tarczyński Kabanosy z Chilli, Wawel Kakao Naturalne, Piątnica Śmietana 12%, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Piątnica Mascarpone, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Masło, Jajko. plus...
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2909 kcal
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Exercice:
Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de CLLPL
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