Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2016
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1340 kcal
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Gras: 30,24g | Prot: 145,65g | Glu: 117,46g.
Petit Déjeuner: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Delisse Spécialité au Soja Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Clémentines, Kiwi. Déjeuner: Jus de Citron, Auchan Huile de Noisette, Potiron, Bien Vu Thon au Naturel. Dîner: Super U Yaourt Brebis Nature Bio, Auchan Bio Yaourt de Brebis Nature, Carrefour Purée de Tomates, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Auchan Lieu Noir, Picard Légumes Pour Ratatouille. Snacks/Autre: Pommes Gala, Delisse Deli'light Fromage Frais. plus...
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2331 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de dim68100
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